Рубрики
Без рубрики

5 ШАГОВ ВЫХОДА ИЗ МАТРИЦЫ ИЛИ КАК РАЗОРВАТЬ КРУГ НЕГАТИВНЫХ ПОВТОРЯЮЩИХСЯ СОБЫТИЙ В СВОЕЙ ЖИЗНИ.

Автор: Алина Травина

Я практикующий исследователь и уже более 20 лет успешно создаю пространства, где положительные трансформации происходят с людьми неизбежно.
Кто желает изменений, тот заходит в него.

Так, ко мне обращаются люди разных возрастов, статусов, доходов и вероисповеданий и поиск истинных причин их видимых проблем занимал иногда больше времени и сил, чем само решение.

Осознав этот факт и убедившись, что у коллег тоже есть такая засада, я начала поиск.

У меня есть три кита компетенций, каждая из которых давно перешагнула порог практики в 20 лет.

Это оффлайн бизнес, исследование человеческих возможностей и экстремальный зимне — экспедиционный спорт.

Так вот, когда я упираюсь в тупик в одном направлении, то как правило, нахожу ответ в другом и это очень удобно, не правда ли?

И этот раз не был исключением.

КАКОЕ ЖЕ РЕШЕНИЕ Я НАШЛА?

Тут явно было необходимо системное решение, структурное, каркас. Так как методов, направлений, полей, да и самих типов трудностей такое множество, что в них легко потерять нить движения.

К кому идти?

На курсы, к консультанту, коучу, психотерапевту, наставнику, ментору, к другу, в спорт зал?

Что делать?

Прокачивать сознание, получать новые компетенции, трансформировать подсознание, выяснять свой тип, менять питание?

А если и то, и то?

Годы!

Друзья, десятки лет и миллионы рублей часто тратят люди в поисках решений.

Просто не понимая структуру и суть своих задач.

И я обратилась к бизнесу.

Так вот, в антикризисном управлении и восстановлении крупных производств, есть такая система поиска и устранения узких мест:

  1. Выявить ограничения системы.
  2. Решить, как с максимальной пользой эксплуатировать ограничения.
  3. Подчинить все остальные принятые решения.
  4. Снять ограничения.
  5. Не позволить инерции стать новым ограничением.

Освежив в памяти и подкорректировав эту систему под задачи человеческой жизни, получилось вывести 5 шагов.

  1. Зачем меняем?
  2. Что меняем?
  3. На что меняем?
  4. Как меняем?
  5. Как сохраняем?

Теперь, за очень короткий период времени, иногда за несколько минут, становится ясно, в чём именно суть проблемы и где искать причины.

Бросаться исправлять симптомы, с которыми приходят заказчики, это совершенно не эффективно. Это лишь косметика.

А матрица — это база, в которой надо найти истинную причину и уже поработав с ней, выйти из берегов собственных ограничений и при этом сделать это безопасно и благополучно.

Именно тогда будет РЕЗУЛЬТАТ!
А за ним и приходят люди, согласны?

Конечно формат статьи позволяет лишь схематично обозначить шаги.
А весь глубокий смысл и широту их применения мы рассмотрим с вами подробнее, в прямом эфире.

КАКИЕ ЦЕННОСТИ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ СИСТЕМЫ ИЗ 5 ШАГОВ?

  • Первое и главное то, что теперь быстро и легко определить истиную первопричину.

Потому как, нет денег, нет отношений, падает бизнес или крепко стоит, а я хочу масштаб, проблема по здоровью и даже не растет кокос, это не причина, а лишь симптом и поговорив о нем с терапевтом, коучем или консультантом, даже много часов, мало что изменится.
Так же изучив 3-5-10 различных методик типирования людей и вычислив, к какой группе вы относитесь, не поможет получить результат.

  • Второе, что особенно ценно, в будущем заказчик сам научается тестировать себя по этим 5 шагам и определять направление дальнейшей работы. А дальше уже видит четкие решения в этом направлении, самообразовываться или обращаться к понятному специалисту с конкретной задачей.

Иногда это экономит годы!

  • И третье из основных преимуществ, это мгновенная осознанность, которая приходит в момент накладывания своей уникальной ситуации на эти универсальные шаги.

Осознанность тут, в случае с забвением, даёт ясность ума и влечет к выходу из матрицы, а при кризисной ситуации, ведёт к уравновешиванию эмоций.

То есть эти шаги, сами собой уже являются эффективным инструментом для тестирования и первых самостоятельных инсайтов.

ЗА ЧТО ЕЩЕ ЭТА СИСТЕМА ПОЛУЧИЛА ВСЕОБЩУЮ ЛЮБОВЬ?

Дело в том, что это универсальная конструкция.
Некие основополагающие принципы, основанные на здравом смысле и потому они применимы практически при любой нештатной или тупиковой ситуации, в разных сферах.

А при освоении этих принципов в сопровождении, далее вы обретаете свободу.

Как например, понимая примерные принципы открытия дверей, вы скорее всего без тренера справитесь с дверью, и в туалет, и в комнату, и в магазин..то есть или толкнуть, или потянуть, или откатить или нажать на кнопку рядом и попросить))

И КОНЕЧНО ИТОГИ!

В целом, это сэкономленные сотни тысяч рублей, десятки лет поисков и жизнь ради жизни, а не ради псевдосаморазвития.

А конкретно?

Купленные квартиры, новые бизнесы, излечение от болезней, счастливые замужества, рождение детей, переезды в другие дома и страны, обретение новых смыслов и многие другие РЕЗУЛЬТАТЫ.

Без лишних затрат времени и денег на перебор разных специалистов и рандомный подбор методик.

А иногда понимание, что у меня все ОК!

И мне просто надо выспаться или выпить томатного сока с друзьями.

ЖДУ ВАС В ПРЯМОМ ЭФИРЕ, ГДЕ:

  • Разберем каждый шаг подробнее.
  • Найдем, где именно твой затык.
  • Что конкретно делать в каждом из случаев.
  • Из чего состоит матрица, когда из неё надо выходить и как это делать.
  • А ещё я люблю дарить подарки к новому году и начну это делать уже в сентябре))

ДО ВСТРЕЧИ.

Хочешь выйти из МАТРИЦЫ?

  1. Перейди в ПОСТ
  2. Напиши в комментариях «Хочу на эфир«
  3. Мы добавим тебя в список и пришлем ссылку на эфир, когда он состоится.

Буду рада обсудить этот материал здесь — в комментариях. Пиши свое мнение и вопросы.

Рубрики
Здоровье Отношения

Важность сексуального здоровья

Автор: Виктория Хлыстун

Нельзя отрицать, что качество жизни человека зависит в том числе от сексуального здоровья, так как оно на прямую связано с самочувствием и настроением — физическим и психическим здоровьем. Отсутствие удовлетворения от секса (важно понимать, что сексуально здоровый человек наслаждается не только во время оргазма, но и от процесса в целом) подрывает душевное состояние человека и может привести к депрессии, неврозу, общей раздражительности, агрессии, в следствии чего проблемам в семье, на работе. Секс расслабляет тело, дает эмоциональную перезагрузку, укрепляет организм. Вырабатывающиеся гармоны повышают умственную активность. Если проблема в наскучившем однообразии, стоит это обсудить вдвоем! Без откровенного искреннего разговора и желания обоих вряд ли что-то получится хорошее. Допустим, Вы оба на это решились — расскажите, чего именно Вам не хватает в прелюдиях, в сексе (если не знаете, изучите себя самостоятельно для начала при помощи игрушек, ласк, изучения новых видов порно). Далее собрав «анамнез» приступаем к действиям.

Комплименты любят не только девушки! Не стоит скупиться на объективную похвалу, она повышает либидо. Проявляйте заботу в быту и в постели — вкусный завтрак, чай перед сном — вроде мелочь, а пробуждает желание отблагодарить орально

Договоритесь об обязательном свидании, для пар, которые много лет в браке — это спасение. Суть в том, чтобы 1 раз в неделю без отговорок и оправданий завалом на работе отправляться куда-либо вдвоем. Цель свидание — не секс, а общение, выявление новых общих интересов, проявление заботы и конечно совместный отдых. Но если вечер закончится сексом — это прекрасно.

Отсутствие постоянно партнера — не проблема. Я убеждена, что никто не в праве задавать вопрос «а сколько у тебя было до меня?» и соответственно не в праве осуждать любой сексуальный опыт (мы не говорим о насильниках!). Поэтому настоятельно рекомендую сбросить оковы осуждений общества и плыть по течению страсти, не боясь секса без обязательств или на одну ночь. Это неплохая возможность обогатить свой опыт, расширить кругозор, только не забывайте о контрацепции — ЗППП и нежеланная беременность уж точно не сделают счастливее.

Если же секс вызывает болезненные ощущения или психически травмирует, без врача не обойтись. Не стоит стеснятся или бояться откровенного разговора со специалистом, ведь его задача помочь, а не осудить или посмеяться, как может Вам казаться! Гинеколог, уролог, андролог, эндокринолог — обязательны к посещению раз в год любому человеку, даже не имеющему жалобы. Психолог и сексолог потребуются, если у вышеперечисленных специалистов не будут найдены причины недомоганий.

Получайте удовольствие от жизни, наполненной сексом, и помните, что он всегда должен быть добровольным и безопасным! А я с радостью поговорю с Вами о его разнообразии, о возможных трудностях и конечно о всех плюсах в своем блоге @hlystunvictoria, присоединяйтесь.

P.S.: не имитируйте удовлетворение, а достигайте его!

Рубрики
Бизнес

SELA. Интервью с Аркадием Пекревским.

Понравился контент?
Оставь комментарий ниже👇👇👇:

Рубрики
Продвижение в социальных сетях Спикеры

Как продвигаться эксперту в 2021-м году? Продвижение личного бренда.

Автор — Наталья Аксенова

Хочешь проработать эту тему еще глубже на прямом эфире со мной?

  1. Перейди в наш рабочий аккаунт
  2. Напиши в директ мой НИК — natalya.aksenova.ru
    (можешь скопировать отсюда, чтобы удобнее было)
  3. Тебе придут легкие условия для участия в эфире

Буду рада обсудить этот материал здесь — в комментариях. Пиши свое мнение и вопросы.

Рубрики
Заработок Продвижение в социальных сетях тикток

Как заработать в Тик ток в 2021-м году?

Смотри запись выступления Олега Березуцкого на конференции от клуба экспертов и блогеров #Орда

Хочешь проработать эту тему еще глубже на прямом эфире со мной?

  1. Перейди в наш рабочий аккаунт
  2. Напиши в директ мой НИК — aironbiz
  3. Тебе придут легкие условия для участия в эфире

Буду рад обсудить этот материал здесь — в комментариях. Пиши свое мнение и вопросы.

Рубрики
Без рубрики

Как дизайн человека помогает притягивать в свою жизнь нужных людей?

Автор: Наталья Ефремова

Дизайн человека многое раскрывает о самом себе. Узнав, какие есть типы и профили я более глубоко поняла себя и людей вокруг. Теперь я всегда приглядываюсь и смотрю у кого, какая стратегия и потом проверяю это с помощью Дизайна.


Дизайн Человека — это быстрый способ определить, что человек в тебя усиливает, а что ты в нем.


Конечно, это можно все и чувствовать! Только в 21-м веке мы так погрязли в информационном шуме, что теперь заново учимся чувствовать все вокруг.
Лично я люблю сначала почувствовать человека, а потом уже посмотреть и удостовериться, почему так легко говорить и что так хорошо дополняет.


Дизайн Человека — идеальный инструмент при выборе партнеров, особенно в бизнесе. В бизнесе все четко: должен быть манифестор, проектор и генераторы. Вкратце теперь поясню типы ДЧ:


Манифестор — это «короли», с них начинается всё, они говорят и делают сразу то, что у них в голове, они впереди планеты всей.
Генераторы — люди батарейки, у них куча энергии, если они занимаются тем, что им нравится.
Манифестирующие генераторы — говорят и делают, стартаперы.
Проекторы — учителя, направляют генераторов, считывают людей.
Рефлекторы— люди зеркала, отражают всё, что есть в людях вокруг, редкие и очень приятные.

Каждому типу комфортно с подобным. Но и есть дополнения у разных типов.
Например, проектор + генератор, самая распространённая модель Ж+М, девушка направляет, как шея, а мужчина идёт и реализует.

Проекторам комфортно работать друг с другом, дружить. Им легко, также как и генератором друг с другом. Для работы очень важно, чтобы было комфортно с человеком, так вот одного типа люди понимают друг друга быстро и не напрягают.

Манифесторы с первого взгляда кажутся холодными, только со временем они раскрывают свои объятия. Это тоже редкий тип и он сразу выделяется своим сильным характером.

Про каждый тип можно долго говорить, каждый сладок по-своему.

И углубляясь туда всё больше и больше начинаешь видеть и понимать взаимодействие людей вокруг и с самим собой ещё лучше.

С помощью этой системы типирования все люди у тебя, как на ладони)

Хочешь научиться лучше понимать себя и других с помощью Дизайн Человека на прямом эфире со мной?

  1. Перейди в ПОСТ
  2. Напиши в комментариях «Хочу на эфир«
  3. Мы добавим тебя в список и пришлем ссылку на эфир, когда он состоится.

Буду рад обсудить этот материал здесь — в комментариях. Пиши свое мнение и вопросы.

Рубрики
Продвижение в социальных сетях Реклама у блогеров

Как мы за счет прогревов у блогеров увеличили выхлоп от рекламы и получили крупный заказ?

В видео еще подробнее рассказываю про этот подход и как мы его нащупали:

Как-то мы работали с одним банком и рекламировали приложение для инвестиций.
Все подрядчики до нас (и мы первое время тоже) публиковали стандартную историю у блогеров:
— блогер проснулся,
— позавтракал,
— поехал на работу,
— вот он в пробке,
— вот рассказывает про бесплатное приложение для инвестиций, которое можно скачать
— вот блогер на работе
и т.д.

Реклама была как бы «между делом», мимолетом.
Так ее и воспринимали.
Кликали по ней только самые заинтересованные, либо «залетные», кто точно не ЦА.

После того, как я обратил на это внимание в наших интеграциях и в интеграциях других подрядчиков, я понял — пора менять подход и вырабатывать собственный метод рекламы у блогеров.

Я назвал его Метод прогревов по Дюжакову.

Какой же метод я разработал?

1. За ТРИ дня до рекламы блогер публиковал в сториз следующий опрос:
— Вы мне часто пишите в директ «Куда инвестировать, если живешь в регионах?, «Стоит ли инвестировать в недвижку?» «Можно ли начать покупать акции, если нет крупного капитала?»
/ заход с фразы «вы мне часто пишите» уже давно стал избитым, но когда мы его разработали — года два он работал как швейцарские часы/
Я решил подготовить для вас полноценный пост, где подробно ответить на эти вопросы.

Напишите в окошко — какие вопросы, проблемы у вас возникают по части инвестиций и я займусь подготовкой поста.

2. Аудитория активно начинала писать свои проблемы в окошко блогеру, а у нас начала появляться свежая подборка всех запросов.
Мы могли составить ТОП вопросов, сегментировать их и использовать дальше для усиления прогрева аудитории.

3. На следующий день вышла реклама блогер продолжил прогрев — он в серии сториз публиковал:
«Вчера один из самых популярных запросов был — Как начать инвестировать из глубинки с зарплатой в 20 тысяч рублей? Скажите — это актуальный запрос? Стоит включать ответ в мой итоговый пост?
/и вешал опросник «Стоит / не стоит» /
Так происходило еще с 2-3 самыми популярными запросами, которые писала его аудитория.

Как видишь — рекламы эти два дня ВООБЩЕ НЕ БЫЛО… при этом аудитория все больше вовлекалась в эту историю, реагировала, а интерес к посту все больше нарастал…

4. В третий день блогер публиковал сториз «Пост почти готов, осталось пару штрихов и завтра уже публикую его»
/ и снова вешал опросник «Ждешь пост? Да, подготовил лайки / Да, буду жжечь в коментах» /

В этот момент аудитория уже писала блогеру в личку «давай скорее пост», «когда уже он выйдет?» и т.п.

5. Выходит пост, где по пунктам перечисляются самые топовые запросы от аудитории и ответ от блогера по каждому из этих пунктов (там, где блогер затруднялся ответить мы вместе с консультантами помогали составить грамотный ответ).

В конце поста блогер писал:
«А кто хочет начать инвестировать даже с 1000 рублей — скачивайте удобное приложение для инвестиций. К тому же, оно бесплатное. Ссылку оставлю у себя в шапке профиля.»

Что же важного произошло при использовании моего метода?

  1. Аудитория воспринимала данный пост как ПОЛЬЗУ!
    Никто не писал «фууу… реклама» или что-то подобное, что встречалось на тот момент при любом другом рекламном подходе.
  2. Подписчики СОХРАНЯЛИ пост к себе в избранное, что вообще не встречается в рекламной практике.
    У нас даже была ситуация, когда рекламный пост нашего блогера вошел в ТОП-3 сохраненных постов среди всех его постов (даже не рекламных).
    В тот момент я понял, что мы отыскали клад, который теперь начнет помогать нам в любой из реклам.
  3. За счет сохранений и активного обсуждения поста в комментариях он попадал в рекомендованные и набирал дополнительные охваты, что было на руку заказчику.

Как мы еще улучшили мой метод?

На самом деле — это тема уже другой статьи, но если кратко:
1. Блогер дублировал ссылку на приложение в сториз (аудитория, которая читает посты и смотрит сториз — РАЗНАЯ, поэтому важно использовать оба способа коммуникации)
2. Мы с заказчиком «догоняли» всю аудиторию блогера после этого таргетом, чтобы увеличить выхлоп от рекламной интеграции

ЧТО ЖЕ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ?

Результаты в цифрах показать не могу — NDA (договор о неразглашении коммерческой тайны), но вкратце:
— нам увеличили рекламный бюджет ВТРОЕ (если бы мой метод не сработал — никто бы не стал этого делать)
— мы утвердили нескольких блогеров как амбассадоров (т.е. они получили длительные контракты, позволившие им прилично заработать и обеспечить себя доходом на ближайшие полгода)

Хочешь проработать мой метод на прямом эфире со мной?

  1. Перейди в наш рабочий аккаунт
  2. Напиши в директ мой НИК — mikeorda
  3. Тебе придут легкие условия для участия в эфире

Буду рад обсудить этот материал здесь — в комментариях. Пиши свое мнение и вопросы.

Рубрики
Без рубрики

Константин Суханов. Остеопат. Психотерапевт

Эксперт категории: «Здоровье«

  • Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, руководитель Центра восстановительной медицины «Философия Здоровья».
  • Владеет большинством известных методик работы с телом (остеопатия, мануальная терапия, различные виды массажа, кинезиология, иглорефлексотерапия, су-джок, дыхательные техники).
  • Автор запатентованной методики — рефлекторно-корригирующей терапии.
  • Практикующий психолог с 2004 года.
  • Ведущий различных тренингов и практик: тантра, медитации ОШО, холотропное дыхание, даосские парные практики, работа с чакрами и меридианами, кинезиология, телесно-ориентированная терапия, мастер шибари и другие

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

Напишите в наш БОТ одно из кодовых слов:
1.ЗапросНаСпикера (слитно) — Пригласить как спикера на мероприятие 
2.ЗаказатьКонсультацию (слитно) — Заказать консультацию
3.ЗаказатьУслугу (слитно) — Узнать подробности о сотрудничестве с экспертом

Инстаграм Константина Суханова

/ хочу добавиться в базу экспертов и организовать свой благотворительный эфир /

Рубрики
Без рубрики

Наталья Ефремова. Дизайн Человека

Эксперт категории «Психология«

За последние года посмотрела и изучила Дизайн более 100 человек. Четко знаю, какие профили вокруг меня и все равно каждый раз удивляюсь еще более интересным людям.

Всегда сначала стараюсь почувствовать человека, а потом уже посмотрев его Дизайн понимаю, почему именно этот человек оказался рядом со мной.

Сама по себе я очень разносторонняя, жизнерадостная и энергичная девушка. Активно занимаюсь спортом и практикую йогу каждый день, для желающих провожу йога зарядки для улучшения своего самочувствия, ставлю на гвозди и провожу расслабляющие медитации с поющей чашей.

Также я являюсь репетитором по математике с 2013-го года, за это время обучила более 450 учеников, занимаясь, как лично, так и работая в школе и на курсах по подготовке к ЕГЭ в Политехническом университете. За это время у меня были ученики всех классов, поэтому всю школьную программу знаю вдоль и поперёк.


В связи с пандемией легко перешла на онлайн и знаю, что надо для того, чтобы стать репетитором и уйти со школы. С помощью ДЧ поняла с какими учениками мне комфортнее всего и до кого мне лучше всего получается донести все все свои умные мысли.

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

Напишите в наш БОТ одно из кодовых слов:
1.ЗапросНаСпикера (слитно) — Пригласить как спикера на мероприятие 
2.ЗаказатьКонсультацию (слитно) — Заказать консультацию
3.ЗаказатьУслугу (слитно) — Узнать подробности о сотрудничестве с экспертом

Инстаграм Натальи Ефремовой

/ хочу добавиться в базу экспертов и организовать свой благотворительный эфир /

В своей статье Наталья подробнее рассказывыет, как Дизайн человека помогает в свою жизнь притягивать нужных людей.

Рубрики
Здоровье

Массаж воротниковой зоны.

Массаж вортниковой зоны — как делать?
Техника, предупреждения и рекомендации.

Врач-остеопат Тимофей Чернов, клиника «Остеомед».

Массаж шейно воротниковой зоны расслабляет мышцы шеи, улучшает кровообращение, нормализует отток лимфы.

Мы открыты к сотрудничеству с клиниками, массажистами, врачами по созданию и размещению вашего контента на наших ресурсах.